暮らしの習慣
「朝の5分で人生が変わった話 — 自分と向き合うミニルーティン」新着!!

朝のたった5分が、こんなにも一日を変えるなんて、少し前の私は思いもしませんでした。以前の私は、起きてからバタバタと家を出て、気づけば夜。毎日が自動運転のように過ぎていくのに、心はまったく整っていない。そんな日々を繰り返し […]

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