「運が良くなる人の共通点を観察してみた」新着!!
2025年10月19日
「運がいい人って、特別な何かを持っているのかな。」ずっとそう思っていました。でも身近な人たちを観察してみると、意外にも“運の良さ”は、才能でも偶然でもなく、日々の小さな選択の積み重ねなのだと気づきました。 私が感じた運の […]
「忙しい日ほど余白が必要だった — 休む技術」新着!!
2025年10月19日
忙しい日ほど「もっと頑張らなきゃ」「止まったら置いていかれる」と自分を追い込みがちでした。予定を詰め込み、休むことに罪悪感を抱いていた私の頭の中は、常にフル回転。けれど、心も体も疲れ切ってしまい、生産性はむしろ下がってい […]
「他人と比べて疲れる日が減った思考整理術」新着!!
2025年10月19日
気づけば私は、いつも誰かと比べて生きていました。SNSで見かける幸せそうな日常、結果を出している人、充実した生活。知らないうちに「自分はまだまだだ」と落ち込むことが増え、気持ちだけが置いていかれる感覚があったのです。 そ […]
「“やらないことリスト”で心が軽くなった日 — 手放して楽になる習慣」新着!!
2025年10月19日
「やることリスト」を作るのが好きだった私は、常に“やらなければならないこと”に追われていました。毎日が埋まっていることに安心する一方で、終わらなかったタスクを見て落ち込む日々。あるとき、「やることが多いほど、何も進んでい […]
「“何もしない時間”がアイデアを連れてくる理由」新着!!
2025年10月19日
効率よく生きようとすればするほど、私はいつも時間に追われていました。無駄をなくし、すき間時間でさえ有効に使わなければいけない。そう考えるほど心に余裕がなくなり、思考も硬くなっていく感覚がありました。 ある日、急に予定が空 […]
「朝の5分で人生が変わった話 — 自分と向き合うミニルーティン」新着!!
2025年10月19日
朝のたった5分が、こんなにも一日を変えるなんて、少し前の私は思いもしませんでした。以前の私は、起きてからバタバタと家を出て、気づけば夜。毎日が自動運転のように過ぎていくのに、心はまったく整っていない。そんな日々を繰り返し […]